Lo stress nella vita quotidiana
Lo stress è divenuto parte integrante della nostra vita quotidiana. Vediamo insieme quali sono le sue conseguenze e come poterlo gestire!
Generalmente con il termine stress si fa riferimento a due componenti: da una parte, la percezione psicologica di sentirsi sotto pressione, dall’altro, la risposta del corpo ad esso il quale coinvolge più sistemi come quello metabolico, muscolare e di memoria.
- Visite: 1640
